³ª¹° / ¹Ì³ª¸®, µ¾³ª¹°, Á×¼ø, ´Þ·¡, ³ÃÀÌ
»ý¼± / ȲÅÂÅÁ, »ýÇÕÅÁ(Ÿ¿ì¸°), ¸ð½ÃÁ¶°³ÅÁ, ±¼ÅÁ, Á¶±âÅÁ, »ýÅÂÅÁ, ³«ÁöÅÁ, ÇØÃÊ·ù
¾àÃÊ / È«»ï, »ê´õ´ö, ¸Å½ÇÂ÷, ¿À¹ÌÀÚ, ±¸±âÀÚ
À½½Ä, °úÀÏ / ¼Ò°í±â¹«¿ì±¹, Âý½Ò, Äá, ¿À·£ÁöÁ꽺, Å丶ÅäÁ꽺, ŰÀ§, ¹è
°£¿°¿¡ÁÁÀºÀ½½Ä
ºê·ÎÄݸ®¿Í ½Ã±ÝÄ¡
°£¿°¿¡ ÁÁÀº À½½Ä¿¡´Â ºê·ÎÄݸ®¿Í ½Ã±ÝÄ¡°¡ ÀÖ´ä´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¤¼ÒµéÀº °ú»êÈÁöÁúÀÇ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ÁÖ°í ºÐÇØÇϱâ È¿°ú°¡ Àֱ⠶§¹®À̶ó³×¿ä.
¶ÇÇÑ ÀÌ Ã¤¼ÒµéÀº Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© °£ÀåÀÇ ±â´ÉÀ» °³¼±ÇØ Áشٰí ÇÏ´Ï
°£¿°¶§¹®¿¡ °ÆÁ¤ÇϽô ºÐµéÀ̶ó¸é Æò¼Ò¿¡ ²ÙÁØÈ÷ ì°Üµå¼¼¿ä.
¼Ò¶ó¿Í °¡¸®ºñ°°Àº Á¶°³·ù
¼Ò¶ó¿Í °¡¸®ºñ °°Àº Á¶°³·ù´Â °£¿°¿¡ ÁÁÀº Ÿ¿ì¸°¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִµ¥¿ä
ÀÌ ¼ººÐÀº °£ÀåÀÇ Àå¾Ö·Î ÀÎÇØ °ú»êÈÁöÁúÀÌ »ý±â´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÖ¸ç
´ãÁóºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇØ ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡
°£±â´ÉÀ» °³¼±ÇÏ°í ¶ÇÇÑ °ÈÇØ ÁÖ¸ç
ÄÝ·¹½ºÅ׷ѼöÄ¡¸¦ ³·ÃçÁÖ´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù°í Çϴϱî
ÀÌ ¿ª½Ã Æò¼Ò¿¡ ì°Ü µÎ½Ã¸é ÁÁÀ» °Í °°³×¿ä.
¿À°¡ÇÇ
¿À°¡ÇÇ ¼ººÐÁß ±Û·Î·Î°Õ»ê, Ä¡»ç³ë»çÀ̵å,¾ÆÄ¼Ò¾Æ½ÃµåB,D,°¡
°£°æÈ¾ïÁ¦, °£±â´É°³¼±, ¾ËÄÝÇØµ¶¿¡ ƯÈ÷ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
°£°ú °ü·ÃµÈ ¿À°¡ÇÇ ¿¬±¸°á°ú¸¦ º¸´õ¶óµµ ±× ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´õ±º¿ä.
# ¿À°¡ÇÇÀÇ °£º¸È£ÀÛ¿ë
°£ÀÇ GPT ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãߴµ¥ ¿À°¡ÇÇ ¼ººÐ Eleuthero E°¡ ÀλZºÐ Ginsenoside º¸´Ù
¹«·Á 74.9%³ª È¿´ÉÀÌ ³ô´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
(¾àÇÐȸÁö24(2) 1980³â)
# ¿À°¡ÇÇÀÇ °£°æÈ ¾ïÁ¦ÀÛ¿ë
µ¿¹°½ÇÇè¿¡¼ ¿À°¡ÇÇ ¼ººÐ Chiisanoside ¸¦ ¸ÔÀÎ ±×·ìÀº ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ 42.6%³ª
°£°æÈ°¡ ¾ïÁ¦ µÇ¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
(ÀϺ»Æ¯Çãµî·Ï 1984³â)
¾ç¹èÃß
¾ç¹èÃß¿¡´Â »ýü³»¿¡¼ ¸é¿ª·ÂÀ» Á¶ÀýÇØÁÖ´Â ¼ººÐÀ» »ý¼ºÇØ ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â
ºñŸ¹ÎC¸¦ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ºñŸ¹ÎC¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÔÀ¸·Î ÀÎÇØ
¼¼Æ÷³»ÀÇ ¹ÙÀÌ·¯½º Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇØÁÖ°í
¹ÙÀÌ·¯½º¼º °£¿°ÀÇ ¿¹¹æ ¹× °³¼±¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Ï
¾ç¹èÃ߸¦ ¸¹ÀÌ µå½Ã¸é ÁÁ°ÚÁÒ~
Ä«·¹°¡·ç
Àεµ»ç¶÷µéÀÌ Áñ°Ü¸Ô´Â Ä«·¹°¡·çµµ °£¿°¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ Ä«·¹¸¦ Áñ°Ü¸Ô´Â Àεµ»ç¶÷µéÀÇ °£¿°¹ßº´·üÀÌ »ó´çÀÌ ³·´Ù´Â °É·Î ³ªÅ¸³µ±âµµ Çß´Ù°í Çϳ׿ä.
±× ÀÌÀ¯´Â ¹Ù·Î Ä«·¹¸¦ ¸ÔÀ½À¸·Î ÀÎÇØ Ç×¹ÙÀÌ·¯½º°¡ Ȱ¼ºÈ µÇ±â ¶§¹®À̶ó°í Çϳ׿ä.
Çѳ¢ ½Ä»ç·Î ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Â Ä«·¹~ ¸¹ÀÌ µå¼¼¿ä~
ÀÌ»óÀÌ °£¿°¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ̾ú½À´Ï´Ù.
ħ¹¬ÀÇ Àå±âÀÎ °£Àº Çѹø ¾ÆÇÁ¸é Á¤¸» ½É°¢Çϱ⠶§¹®¿¡
Æò¼Ò¿¡ ²ÙÁØÇÑ °ü¸®°¡ Çʼö¶ó°í ÇÏ´Ï
ÁÁÀº À½½Äµé ì°Üµå½Ã°í ¿îµ¿µµ ²ÙÁØÇÏ°Ô Çϼż
°£°Ç°À» ²À ÁöŰ¼¼¿ä~
<ÁÁÀº À½½Ä>
ÁÖ½Ä : ½Ò¹ä, ±¹¼ö, »§, °¨ÀÚ, °í±¸¸¶, Äá, ¶¥Äá,
À°·ù : ´ß°í±â, ¼Òµî½É, µÅÁö°í±â µî½É, ¼Û¾ÆÁö°í±â, ¼Ò°£,
ºÎ½Ä : ´Þ°¿, µÎºÎ, µÈÀå, û±¹Àå, ºñÁö, ¿ìÀ¯, ±¼,
¾ßä·ù : £³ìȲ»ö ä¼Ò, °¨ÀÚ, ¾ç¹èÃß, Å丶Åä, ¿À·»Áö,
µþ±â, Æ÷µµ, Âü¿Ü, Å丶Åä, ¹Ì³ª¸®,
´Ù·ù : À²¹«Â÷, ±¸±âÀÚÂ÷, °á¸íÀÚ, ¿À°¡ÇÇ, ¿ë´ãÃÊ,
Â÷ÀüÀÚ, º¹ºÐÀÚ, »ê¼öÀ¯, ¸ð°ú
±âŸ : Á¶°³·ù, ´Ù½½±â, ¿ì··ÀÌ, Ãß¾îÅÁ, ¾¦, Ç¥°í¹ö¼¸,
³ÒÄ¡, Àçø, Å©·Ñ·¼¶ó, ±À¹ðÀÌ, ºñŸ¹ÎB, ºñŸ¹ÎC,
°£¿°°ü¸®¹ý
Ȥ½Ã ¿äÁò TV ±¤°íÁß¿¡ Ã౸¼±¼ö Â÷µÎ¸®¾¾°¡ ³ª¿À´Â °Í º¸¼Ì³ª¿ä?
" °£¶§¹®ÀÌ~¾ß °£¶§¹®ÀÌ~¾ß ÇǰïÀº °£¶§¹®À̾ß~"
±× ±¤°í¿¡¼µµ ³ª¿ÀµíÀÌ °£Àº ÀúÈñ¿¡°Ô ¼ÒÁßÇϰí Áß¿äÇÕ´Ï´Ù!
¸ö¿¡ ÇǷΰ¡ °£ÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô º¸³»´Â Àڱ׸¶ÇÑ ±¸Á¶¿äûÀÇ ½ÅÈ£°¡ µÉ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌÁö¿ä !
±×·¡¼ À̹ø¿£ °£!!
°£¿°¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³ÇÒ±î ÇÕ´Ï´Ù
°£¿°À̶õ ?
: °£¿°Àº °£¼¼Æ÷ ¹× °£ Á¶Á÷ÀÇ ¿°ÁõÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. °£¿°ÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎ À¸·Î´Â ¹ÙÀÌ·¯½º, ¾ËÄÚ¿Ã, ¿©·¯ °¡Áö ¾à
¹°µé ¹× ÀÚ°¡¸é¿ª µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°£¿°Àº Áö¼Ó ±â°£¿¡ µû¶ó ±Þ¼º°ú ¸¸¼ºÀ¸·Î ±¸ºÐÇϸç, °£¿°ÀÌ 6°³¿ù ÀÌ»ó ³´Áö ¾Ê°í ÁøÇàÇÏ´Â °æ¿ì¸¦
¸¸¼º °£¿°À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. °£°æº¯ÁõÀº ¸¸¼º °£¿°¿¡ ÀÇÇÏ¿© Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ °£¼¼Æ÷°¡ ÆÄ±«µÇ°í Àç»ýÇÏ´Â °úÁ¤
ÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Â °úÁ¤¿¡¼ °£¿¡ ¼¶À¯Á¶Á÷°ú Àç»ý °áÀýÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿© À¯¹ßµÇ¸ç, ÀÏ´Ü ¹ß»ýÇÑ °£°æº¯ÁõÀº Á¡Â÷ °£ºÎ
ÀüÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
°£¿°ÀÇ ÇÏÀ§Áúº´
- ±Þ¼º ¹ÙÀÌ·¯½º¼º °£¿° : A, B, C, D, E Çü
-> ¹ÙÀÌ·¯½º¼º °£¿°Àº ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î °£ Á¶Á÷¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â°í, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ½Åü Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ ´Ù¾ç
ÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
±Þ¼º ¹ÙÀÌ·¯½º¼º °£¿°Àº ÀÌȯ ±â°£ÀÌ 6°³¿ù ¹Ì¸¸ÀÎ ¹ÙÀÌ·¯½º¼º °£¿°À» ÃÑĪÇϸç, ÁÖ¿ä Áõ»óÀº ÇǷΰ¨,
Á¹À½ ¹× ½Ä¿åºÎÁø°ú °°Àº ºñƯÀÌÀûÀÎ Àü½Å Áõ»ó°ú ÇÔ²², £Àº °¥»ö º¯°ú °ø¸·ÀÌ ³ë¶þ°Ô º¯Çϴ Ȳ´Þ°ú
¿À¸¥ÂÊ »óº¹ºÎÀÇ ÅëÁõ°ú °°Àº °£¿°ÀÇ Æ¯Â¡ÀûÀÎ Áõ»óÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃæºÐÇÑ ÈÞ½Ä ¹× ÀûÀýÇÑ ¿µ¾ç °ø±Þ µî
ÀÇ º¸Á¸Àû Ä¡·á¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸ç, 3~4°³¿ùÀÇ ±â°£ µ¿¾È¿¡ ¼¼È÷ ȸº¹ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
- ¸¸¼º °£¿° : B, C, D Çü
-> ¸¸¼º °£¿°Àº °£ÀÇ ¿°Áõ ¹× °£¼¼Æ÷ ±«»ç°¡ 6°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â »óŸ¦ ¸»Çϴµ¥, °£¿°¹ÙÀÌ·¯½º, ¾ËÄÚ¿Ã
¾à¹°, ÀÚ°¡¸é¿ª, ´ë»ç Áúȯ µî ¿©·¯ °¡Áö ´Ù¾çÇÑ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¸¼º °£¿°Àº ÀÏ´Ü Áø´ÜÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¿øÀÎÀ» ÆÄ¾ÇÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϸç, ±× ÀÌÀ¯´Â º´ÀÇ ¿øÀο¡ µû¶ó º´ÀÇ °æ
°ú, Ä¡·á ¹æÄ§ ¹× Ä¡·á °á°úµéÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù
- µ¶¼º°£¿°
-> Á¤ÀÇ : ¾ç¾à, ÇѾà, °Ç°±â´É½Äǰ µîÀÇ ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ ¾àÁ¦¸¦ Àå±â°£ ¶Ç´Â ´Ü±â°£ º¹¿ëÇϰųª ÁÖ»ç ¶Ç´Â Èí
ÀÔÇÔÀ¸·Î½á ¹ß»ýÇÏ´Â °£±â´ÉÀÇ ¼Õ»óÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
-> ¿øÀÎ : ÇöÀç »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Â ¾àÁ¦ Áß °£¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ¾à¹°À̳ª õ¿¬¹°¿¡ ÀÇÇÑ °£¼Õ»óÀÌ µ¶¼º
°£¿°ÀÇ ¿øÀÎÀ̸ç, ÇѾàÁ¦¿Í °Ç°±â´É½Äǰµµ ÈçÇÑ ¹ßº´ ¿äÀÎÀÌ µË´Ï´Ù. °£±â´É ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö
ÀÖ´Â ¾àÁ¦´Â ¼ö¾øÀÌ ¸¹Áö¸¸ ½ÇÁ¦·Î µ¶¼º °£¿°À» ÀÏÀ¸Å³ Á¤µµÀÇ °£¼Õ»óÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ºóµµ´Â ³ôÁö ¾Ê
Àº ÆíÀÔ´Ï´Ù.
-> Áõ»ó : ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ¹«Áõ»óÀÌ°í °£±â´É ¼Õ»ó¸¸ ³ªÅ¸³ªÁö¸¸, °æ¿ì¿¡ µû¶ó °£±â´É ¼Õ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±¸¿ª,
±¸Åä, ÇÇ·Î µîÀÇ ºñƯÀÌÀû Áõ»ó ¹× Ȳ´Þ°ú °¡·Á¿òÁõ µîÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ƯÀ̹ÝÀÀ¿¡ ÀÇÇÑ
°£¼Õ»óÀÇ °æ¿ì ÇǺΠ¹ßÁø°ú ¹ß¿, È£»ê±¸ Áõ°¡µîÀÇ °ú¹Î¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ÀÚ°¡¸é¿ª¼º °£¿°
-> Á¤ÀÇ : ÀÚ½ÅÀÇ °£ ¼¼Æ÷¸¦ °ø°ÝÇÏ´Â Ç×ü¿Í ¸é¿ª ¼¼Æ÷°¡ Ȱ¼ºÈµÇ´Â ¸é¿ª ¹ÝÀÀÀÌ ÀϾ¼ °£ ¼¼Æ÷°¡ ÆÄ±«
µÇ°í, ¼¶À¯È¸¦ µ¿¹ÝÇÑ ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â ¸¸¼º ÁúȯÀ¸·Î, °£°æº¯ÁõÀ̳ª °£ºÎÀüÀ¸·Î ÁøÇàÇÒ ¼ö
ÀÖ½À´Ï´Ù.
-> ¿øÀÎ : Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ªÃ¼°è´Â Àڱ⠸öÀÇ ±¸¼º¿ä¼Ò(¼¼Æ÷³ª ´Ü¹éÁú)¿¡ ´ëÇÏ¿© ¸é¿ª¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Êµµ·Ï
¼³°èµÇ¾î ÀÖ°í, À̰ÍÀ» ¸é¿ª °ü¿ëÀ̶ó°í Çϴµ¥, ÀÚ°¡¸é¿ª¼º °£¿°Àº ¸é¿ª ü°è¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â¸é
¼ ¸é¿ª °ü¿ëÀÌ Á¦´ë·Î ÀÛµ¿ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ÀÚ½ÅÀÇ °£ ¼¼Æ÷¸¦ °ø°ÝÇÏ¿© ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
-> Áõ»ó : ¹ßº´ Á÷ÈÄÀÇ ÀÚ°¡¸é¿ª¼º °£¿°Àº ¹ÙÀÌ·¯½º¼º °£¿°°ú À¯»çÇÑ Áõ»óÀ» º¸¿©, ±Þ¼º ¹ÙÀÌ·¯½º¼º °£¿°À¸
·Î ¿ÀÀεDZ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÇ·Î, ±ÇÅÂ, ½Ä¿åºÎÁø µîÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ °£¿° Áõ»ó»Ó ¾Æ´Ï¶ó, Ȳ´ÞÀÇ ºóµµ°¡ ³ôÀº °æÇâÀÌ ÀÖ°í, ¹«¿ù
°æ,¿©µå¸§, °üÀý¿°, ÇǺιÝÁ¡, ¹ßÁø, ´ëÀå¿°, ´Á¸·¿° ¹× ºóÇ÷ µîÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³²¼º ¹× ÀÏ
ºÎ ȯÀÚµéÀº ÀüÇô Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ¾î¼, Ãʱ⿡ ÁúȯÀ» ¹ß°ßÇÏÁö ¸øÇÏ°í ºÎÁ¾, Ç÷¾×
ÀÀ°í Àå¾Ö, Á¤¸Æ·ù ÃâÇ÷°ú °°Àº °£°æº¯ÁõÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª¼¾ß º´¿øÀ» ã´Â ȯÀÚµµ ÀÖ½À´Ï´Ù
- Àü°Ý¼º °£¿°
-> Á¤ÀÇ : °£ÁúȯÀÇ º´·ÂÀÌ ¾ø´Â °Ç°ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô¼ °£±â´É ¼Õ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÃÖÃÊ Áõ»ó ¹ß»ý ÈÄ 8ÁÖ À̳»¿¡
±Þ°ÝÈ÷ °£¼º³úÁõÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ´Â °æ¿ì, ȤÀº Ȳ´ÞÀÌ »ý±äÁö 2ÁÖ À̳» °£¼º³úÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¸¦
Àü°Ý¼º °£¿°À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. Ȳ´ÞÀÌ »ý±äÁö 2~12ÁÖ ³»¿¡ °£¼º³úÁõÀÌ »ý±â´Â °æ¿ì´Â ¾ÆÀü°Ý¼º °£¿°
À¸·Î ºÐ·ùÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
-> ¿øÀÎ : °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎÀº BÇü °£¿° ¹ÙÀÌ·¯½ºÀ̸ç, AÇü °£¿°À̳ª ±âŸ ´Ù¸¥ ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ °£¿°µµ ¿øÀÎÀÌ µÉ
¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾à¹°À̳ª µ¶¼Ò¿¡ ÀÇÇÑ Àü°Ý¼º °£¿°ÀÇ °æ¿ì ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæ(acetaminophen) °ú´Ù
º¹¿ëÀÌ °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎÀ̸ç, ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì ÇѾàÀ̳ª ¹Î°£¿ä¹ý¿¡ ÀÇÇÑ »ý¾àÁ¦Á¦µµ ¿øÀÎÀ¸·Î ²Å
Èü´Ï´Ù. ±âŸ ¿øÀÎÀ¸·Î Ç÷°ü¼º ¶Ç´Â ´ë»ç¼º ¿äÀÎÀ» µé ¼ö ÀÖÁö¸¸ ÈçÇÏÁö´Â ¾ÊÀ¸¸ç, Àü°Ý¼º °£¿°
ÀÇ 20~40%¿¡¼ ±× ¿øÀÎÀ» ãÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
-> Áõ»ó : °¡Àå Æ¯Â¡ÀûÀÎ ÀÓ»ó Áõ»óÀ»´Â °£¼º³úÁõÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â ½Å°æÇÐÀûÀÎ ÁõÈıºÀ¸·Î ÈçÈ÷ °æ·Ã°ú ¼¶¸Á
°ú °°Àº Áõ»óÀ» º¸À̸ç, ±Þ°ÝÈ÷ È¥¼ö·Î±îÁö ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î À§ÇèÇÕ´Ï´Ù.
°£¼º³úÁõ°ú ÇÔ²² ³úºÎÁ¾, ³ú¾Ð»ó½ÂÀ» À¯¹ßÇÏ¿© ȯÀÚÀÇ »óŸ¦ À§ÇùÇÏ°Ô µÉ ¼ö ÀÖ°í, ±Þ¼º½ÅºÎ
Àü, °¨¿°, ÆÐÇ÷ÁõÀÇ À§Ç輺µµ Áõ°¡Çϴµ¥, °£¿¡¼ ÇÕ¼ºµÇ´Â Ç÷¾×ÀÀ°í ÀÎÀÚÀÇ »ý»ê °¨¼Ò·Î ÀÎÇÑ ½É
ÇÑ Ç÷¾×ÀÀ°í Àå¾Ö´Â À§Àå°ü ÃâÇ÷ µîÀÇ ½É°¢ÇÑ ÃâÇ÷À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ °£¿°¿¡ ´ëÇØ, °£¿°¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¿©·¯ Áúº´µé¿¡ ´ëÇØ ÀÌÇØ°¡ Á» µÇ¼Ì³ª¿ä?
±×·¸´Ù¸é ÀÌÁ¦ ¾î¶»°Ô ¿µ¾ç°ü¸® ¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¼±î¿ä?
±Þ¼º°£¿° ½Ã
: ÇǷΰ¨°ú Ȳ´ÞÀÌ ½ÉÇØÁö°í ¿À½É, ±¸Åä, ½Ä¿åºÎÁø, ¹Ì¿ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ½Ä»ç¼·Ãë »óŰ¡ ºÒ·®ÇØÁö°í, ÀÏ»ó»ýȰ
À» À¯ÁöÇϱâ Èûµé°Ô µÇ¸ç üÁß°¨¼Ò ¹× ¿µ¾çºÒ·® »óŸ¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àû±ØÀûÀÎ ½Ä»ç¼·Ãë°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù
* ½Ä»ýȰ ½Çõ»çÇ×
1. ´Ü¹éÁúÀÌ ºÐÇØµÇ´Â °ÍÀ» ¸·±â À§ÇØ ´çÁúÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÃæºÐÇÑ ¿·®À» ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù
2. ¼Õ»óµÈ °£¼¼Æ÷ÀÇ Àç»ýÀ» µ½´Â ´Ü¹éÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¸Ô½À´Ï´Ù. (°í±â, »ý¼±, ´Þ°¿, µÎºÎ, Äá, À¯Á¦Ç° µî)
3. ½Å¼±ÇÑ °úÀϰú ä¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù.
4. ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÕ´Ï´Ù.
5. ±ÝÁÖÇÕ´Ï´Ù.
6. ¼ººÐÀÌ ¸ðÈ£ÇÑ ¹Î°£¿ä¹ýÀÇ ¼·Ã븦 ÇÇÇÕ´Ï´Ù.
7. ¼·Ãë·®ÀÌ ÀúÁ¶ÇÏ¸é ¼Ò·®¾¿ ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù.
¸¸¼º°£¿° ½Ã
: ÀûÀýÇÑ ¿µ¾ç°ø±ÞÀº ¼Õ»óµÈ °£¼¼Æ÷ÀÇ Ä¡À¯¿Í Àç»ý, °£ ±â´É ȸº¹À» µ½°Ô µÇ°í °£¿°À¸·Î ÀÎÇÑ ½Ä¿åÀúÇÏ, ¸Þ½º
²¨¿ò, ±¸Åä¿¡¼ ºñ·ÔµÈ üÁß°¨¼Ò¸¦ ±³Á¤Çϰųª ¿¹¹æÇÕ´Ï´Ù.
* ½Ä»ýȰ ½Çõ»çÇ×
1. ¼Ò·®ÀÇ À½½ÄÀ» ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ¿© ÃæºÐÇÑ Ä®·Î¸®¸¦ ¼·Ãë ÇÕ´Ï´Ù.
-> °£ Á¶Á÷ ȸº¹°ú ´Ü¹éÁú ºÐÇØ¸¦ ¸·±â À§ÇØ ÃæºÐÇÑ ´çÁú°ú Ä®·Î¸® °ø±ÞÀÌ ÇÊ¿äÇϳª ´ë°³´Â ½Ä¿åÀÌ ¾ø´Â °æ
¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ¼Ò·®ÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇϰí ÇÊ¿ä ½Ã ¿µ¾çº¸ÃæÀ½·á¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·Ãë ÇÕ´Ï´Ù.
-> ¼Õ»óµÈ °£¼¼Æ÷¸¦ Àç»ý½ÃÄÑ °£ ±â´É °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÇµµ·Ï ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù.
3. Äá·ù¿Í ä¼Ò, °úÀÏ µîÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù.
-> Äá¿¡´Â °£¿¡ ÁÁÀº ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú°ú ¹«±âÁúÀÌ ¸¹À¸¹Ç·Î ÄáÀ̳ª µÎÀ¯¸¦ Áñ°Ü ¸Ôµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
À̿ܿ¡µµ dzºÎÇÑ ºñŸ¹Î°ú Ä®·Î¸® °ø±ÞÀ» À§ÇØ Ã¤¼Ò¿Í °úÀϵµ ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇϴ°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
4. ¸é¿ª±â´É ÀúÇÏ·Î °¨¿° À§ÇèÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ¼Õ ¼¼Ã´(handwashing) ¹× ¼Òµ¶(disinfectant)À» ÅëÇØ °³ÀÎ À§»ý°ü
¸®¸¦ öÀúÈ÷ ÇÕ´Ï´Ù.
5. ¿ÀÈİ¡ µÉ¼ö·Ï ÇǷΰ¨ÀÌ ´õÇÏ¸ç ¸Þ½º²¨¿ò, ±¸Åä Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾ÆÄ§½Ä»ç¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù.
6. ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ã븦 ±ÝÇØ¾ß Çϸç Èí¿¬µµ »ï°¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
7. °ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº ¹Î°£¿ä¹ý ¹× ÇѾàÁ¦ º¹¿ëÀº ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
°£¿°°ú °£¿°¿¡ °üÇÑ ¿µ¾ç¿ä¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆºÃ´Âµ¥¿ä !
°£ÀÌ ¾ÆÇÁÁö ¾Êµµ·Ï ¿ïÁö ¾Êµµ·Ï ³»°¡ ¸ÕÀú ì°Ü¾ß ÇÒ ¶§ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°À» À§Çؼ¶óµµ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ì°Ü ¸Ô°í ¾ÈÁÁÀº ½À°üÀº »¡¸® ¹ö¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß°ÚÁÒ ?
¿©·¯ºÐÀÇ °£ÀÌ °Ç°ÇÏ°í Æ°Æ°ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁöÄÑÁÖ¼¼¿ä